HSPとは|感情や言動に敏感で、ストレスを溜め込んでしまうあなたへ。上手に付き合う3つの対処法をご紹介!

世の中にはいろいろなタイプの人がいますよね。 ワイワイ大勢で騒ぐことが好きな人もいれば、ひとりで静かに過ごすことが好きな人、寂しがり屋な人など、世の中にはさまざまな価値観を持った人がいるものです。 そんな人付き合いのなか

やりたいことが見つからない人へ|その理由と本当にやりたいことを見つけるための5つのステップ

「自分のやりたいことが見つからない」 「今やっていることが自分のやりたいことなのかどうかわからない」 こんな悩みを感じたことはありませんか? 自分が何をやりたいのかはっきりしなかったり、もやもやしたままだと不安はつのるも

ママ友付き合いは正直面倒?!気になるママ友事情と上手に付き合うための3つのコツとは

子育て中のママであれば、「ママ友」との関係に頭を悩ませたことがある方も多いのではないでしょうか。 自分の家族の自慢ばかりしてくるママ友、非常識な言動が多いママ友、いつも何かあるたびに頼ってくるママ友など、ママ友の種類はさ

寝ても寝ても眠い。30代女性の睡眠不満は9割?!気になる睡眠実態と対処法をご紹介!

「寝ても寝ても眠い。」 「日中、エネルギーが足りない感じがする。」 「しっかり寝ているはずなのに、なぜか眠い。」 そう感じることはありませんか? 仕事に家事に忙しい日常の中で、まとわりつく眠気に悩む女性は意外と多いのです

働く女性が参考にしたい女性向け情報メディア28選|ライフもワークも充実した日常に!

仕事で忙しい毎日でも、トレンドはしっかりおさえておきたい! そんなとき、みなさんはどこから情報を入手しますか? もしかしたら、SNSやLINEのタイムラインで流れてきたものだけ…という方も多いかもしれません。 さまざまな

仕事に行きたくない理由を徹底解説|休む前に試してほしい5つの対処法をご紹介!

出勤したくない憂鬱な気分の朝、あなたはどうしていますか? 仕事に行きたくない理由によって、自分を奮い立たせるべきか、会社を本当に休むべきかを考える必要があります。 仕事は収入を得るための大切な手段の1つでもあり、社会との

産休・育休期間中に受け取れるお金・免除されるお金のまとめ|9つの制度概要・対象・手続き

休業中の家計のやりくりについて、不安に思う方も多いのではないでしょうか。 また、お金のことが心配で育児休業の取得をためらってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 実は、産前・産後休業、育児休業を取得する方を対象として、