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新年早々疲れてない?忙しい女性こそ習慣にしたいアクティブレスト

長期休暇直後の仕事はじめは、なんとなく気だるさが残ってしまうこともありますよね。 仕事はもちろん、家事や育児で「忙しくてなかなか休めない」「休みたくても難しい」という女性も多いはず。 そんな時に注目したいのが「アクティブ