たまには心に休息を!頑張り屋さんのための年代別疲れない心のつくり方

働く女性が陥りやすい心の悩みは、世代によって異なるものです。 でも、「人生初100年時代」と言われる中で、この先長く働くことになるのであれば、気持ちよく働き続けたいものですよね。 心の悩みは人それぞれ、そしてライフステー

仕事のストレスで毎週ぐったり…週初めと週半ばの行動を変えてストレスオフ!

働く女性のなかには、日々積み重なるストレスと戦っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もしかしたら家に帰り、ふと「わたし疲れているかも」と思われる方もいるかもしれません。 働き方改革は多くの企業で進みつつあり、ワ

Life Career Interview 12|先を見据えてキャリアを描かなくても、いつか点と点がつながる時がくる

今回のライフキャリアインタビューは、高木麻美子さんにお話をうかがいました。 デザイナーになりたいという想いがありながらも、家庭環境、就職氷河期、リーマンショックなどによって何度も進路の変更を余儀なくされたことで、自分一人

Life Career Interview 01|仕事もプライベートも自分の思うがまま。仕事も人生も自分らしく挑戦する。

今回は、エメラダ株式会社の広報、野澤真季さんのインタビューをご紹介します。   証券会社最大手の営業として最前線で活躍した女性が、スタートアップのベンチャー企業に転身した理由、そして転職した先で経験した苦労と、どう乗り越

Life Career Interview 03|一度きりの人生、やりたいことも知らない世界への挑戦も全部実現したい!

今回は、外資系生命保険会社で活躍する、池田朋奏さんのインタビューをご紹介します。 決まった仕事しかできなかった販売職から、大手外資系生命保険の営業職へ転身。転職した理由から、成果が求められる環境で成功する秘訣など、20代

Life Career Interview 04|ライフイベントと仕事を天秤にかけない。私らしく仕事を続けたい!

今回は、外資系生命保険会社で活躍する、湯川さんのインタビューをご紹介します。 仕事にやりがいを感じていたものの、ライフイベントと仕事を天秤にかけて一度は退職。 しかし、やりがいが家庭にしかない状況に直面したとき、自分の人

Life Career Interview 07|「好き」や「やりたい」を優先していい。こどもはハンデにならないから。

今回のライフキャリアインタビューは、総務省行政管理局課長補佐の小泉美果さんにお話をうかがいました。 霞が関では、どんな仕事があって、どんなキャリアを積んでいくのか、イメージできる方は少ないかもしれません。 今年で総務省に

Life Career Interview 08|どんな壁も、視座を変え行動を変えれば、変化を起こすことができる

今回のライフキャリアインタビューは、古谷聡美さんにお話をうかがいました。 新卒から6年近く外資系企業に勤務し、直近2年をフリーランスとして働いたのち、今年1月に起業。 やりたいことを実現したくても、自信やスキルがなくて一

Life Career Interview 09|損得よりも情熱を優先する。想像以上のチャンスがそこにはある。

今回のライフキャリアインタビューは、小沢宏美さんにお話をうかがいました。 実は、学生時代はもともと専業主婦志望だった小沢さん。働く意思がなかったものの「人が働く理由を知りたい」と思って社会人になり、今では女性エンジニアの