職場と家を毎日行き来しているなかで、 「自分に自信をつけたい」 「新しいことをはじめてみたい」 「イキイキ・ワクワクしたい」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、習い事。 一口に習い事と言っ

「朝食」毎日欠かさずにとっていますか？ 働く女性にとって、朝の時間は1分でも無駄にできない貴重な時間。 忙しい朝には、朝食を抜いてしまう人も少なくないと思います。 ただ、働く女性の朝食摂取率には、女性の学歴や年収が関係し

2019年10月から「消費税増税」が導入されます。 増税が目前となった今、増税前に買っておいたほうがよいものや、準備しておくべきものはあるのでしょうか。 また、消費税増税にともなって実施される「軽減税率制度」についても、

9月に入り、夏の猛暑も少し落ち着いてきているように感じますね。 しかし、急に気温の高い日が続いたり、冷え込んだりと気温が安定しないのもこの季節です。 こうした急激な気温の変化に、自分でも知らないうちに疲れやだるさが溜まっ

仕事だけではなくプライベートでも無意識に溜まるストレス。 どのような方法で解消していますか？ カラオケやショッピングなど定番と言われるストレス解消法も効果的ですが、実は「料理」もストレス解消に効果があると注目されています

働く女性にとって、仕事をかっこよくこなしながらも充実した恋愛をすることは理想的。 しかし、現実をみてみると、恋愛によって仕事のモチベーションが左右されてしまったり、仕事に集中できない要因になってしまうことも。 そこで今回

少子高齢化が進み、以前よりも働く女性が増えてきました。 働く女性は、仕事をしながら家事や育児の毎日。 中には、「せっかく働くなら好きなことを仕事にしたい」と考える女性もいるのではないでしょうか。 女性に人気のある仕事とし

毎日仕事を頑張っていると、時には少し嫌なことがあったり、煮詰まって疲れてしまったりすることもありますよね。 「あー何か気分転換したいな」と感じた時、長期の休暇を取って旅行をしたり、1日何もしない日をつくるなどのリフレッシ

現代では当たり前になりつつある「共働き家庭」。 仕事においても責任のある仕事をこなしながら、家では家事も育児も両立する女性が増えています。 ただ、まだまだ「働きながら家事をこなすのは大変」「毎日バタバタして終わっていく…

めまいに悩む女性が増えています。 急にふらついてしまったり、立ちくらみを起こしたり、健康な人でも感じることのあるめまい。 そんなめまいの原因にはどのようなものがあるのでしょうか。 女性がよく感じるめまいの種類や、生活習慣