転職活動の面接対策まとめ｜自己紹介・転職理由・気をつけたいNGワード【女性の転職お悩み相談室】

30いざ転職活動をはじめてみると、本格的に選考を進める前に準備しておくべきことがあります。

面接対策もそのひとつ。

人に対する印象は数秒〜数分で決まると言われているように、面接においても早い段階であなたの印象は決まってしまいます。

面接は、「企業側が考える、社員への期待」と「自分自身の理想の働き方や成長」をすり合わせる時間。

しっかりと自己理解を深め、面接対策をはじめましょう！

今回は採用担当経験者が考える、対策するべきポイントを３つにわけてご紹介します。

自己紹介のポイント｜転職面接の自己紹介に正解ってあるの？

「面接って緊張して何話せばいいかわからない！」「自己紹介って何を話せばいいのだろう？」

人に対する印象は数秒〜数分で決まると言われているように、面接においても早い段階であなたの印象は決まります。

つまり、転職活動の面接で良い印象を与えるには、面接冒頭の自己紹介がポイントです。

自己紹介は、『自分らしさ』を最大限に伝えられる機会でもありますので、しっかりと自己分析をした上で、自分らしい自己紹介を設計してみましょう！

面接官が求職者の『自己紹介』で評価しているポイント

自己紹介は短い時間でのコミュニケーションとなりますが、主に下記の3点が評価ポイントになっている場合が多いです。

1. マナーや話し方から感じる印象
2. プレゼンテーションから得る印象（論理性や具体性があるか）
3. 自社にフィットするかという印象（志向や価値観など）

【引用】モアキャリー｜転職面接の自己紹介に正解ってあるの？ポイントまとめと回答例をご紹介 より

自己紹介で伝えたい3つのポイント

自己紹介は、自分という等身大の人間を伝える良い機会です。

自己紹介を設計する場合には、以下の3つのポイントを伝えられるように工夫してみましょう。

1. モノゴトを決める価値観
2. 何を得て、何を発揮してきたか
3. 一貫性

【引用】モアキャリー｜転職面接の自己紹介に正解ってあるの？ポイントまとめと回答例をご紹介 より

下記の記事では、《自己紹介の基本的な作法と心構え》《自己紹介のGood例》などのもご紹介しています。

ぜひチェックしてみてくださいね！

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転職理由のポイント｜転職理由のシナリオを設計するには？

「私が転職したい理由は◯◯です！」と明確に言うことはできますか？

転職面接において、自己紹介に続いて大事なポイントはやはり『転職する理由』です。

ただし、作り込みすぎて「本当に？」と疑われてしまっては元も子ないですよね。

しっかりと自分の実体験を元に、あなたらしい転職理由を明確にすることが大切です。

面接官が求職者の『転職理由』で気にしているポイント

どのように伝えれば良い印象を持ってもらえるのか、誰しもが迷ってしまうポイントですよね。

転職面接では、必ずと言っていいほど聞かれる『転職理由』。

面接官が候補者の『転職理由』から評価したいポイントは以下の3点です。

1. 過去、現在、未来に一貫性が感じられるか
2. 自分自身に向き合い、自己理解できているか
3. 先々のキャリアを考えた上で転職する決断になっているか

【引用】モアキャリー｜ 転職面接で伝える転職理由に正解はある？転職の目的別で考える例文をご紹介 より

『転職理由』のシナリオ設計で考えたい3つのポイント

自分らしい、等身大の転職理由をまとめるためには、いくつかポイントがあります。

誇張しすぎず、実体験を元にシナリオ設計してみましょう。自分が納得できるまで考えることが、自分の言葉で語る近道です。

• Point 1｜決断の理由を言語化しよう
  転職理由を自分の言葉でまとめるためには、今までしてきた決断や、今後決断するポイントを言語化することがポイントです。
• Point 2｜ネガティブな転職理由や曖昧な考えも全部自分ごととして表現しよう
  まずは現時点でその考えの浅さや甘さに気づき、受け入れることが大切です。
• Point 3｜「それはなぜ？」と問われても、自分の言葉として応えられるよう準備しよう
  転職理由に正解はありませんが、正解がないからこそ、どのような理由だとしても自分の言葉として表現できるようにしておきましょう。

【引用】モアキャリー｜ 転職面接で伝える転職理由に正解はある？転職の目的別で考える例文をご紹介 より

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面接で言ってはいけないNGワード｜転職面接が突破できない時はチェック！

転職活動の序盤にさまざまな準備をして、いざ転職活動開始！

「でも、面接が突破できない…」「なぜか毎回不合格…」こんな結果が続いてしまうと、これまで仕事を頑張ってきたのに自信を無くしてしまうことも。

転職面接では、誇張せず素直な気持ちで臨むことが大切ですが、言い方や伝え方には注意が必要です。

『自己紹介』のNGワード

転職面接は『自己紹介』からはじまる場合がほとんどです。

この時に、できれば避けたいNGワードは下記の2つ。

 

「◯◯職をしていました。以上です。」

「趣味・特技は◯◯で、こんなことが好きで、それでそれで…」

 

【引用】モアキャリー｜ 転職面接が突破できない！転職面接対策で言ってはいけないNGワードをチェック より

一言で終わってしまう、趣味や特技をこんこんと話すだけになる自己紹介は、あまり良い印象になりません。

自分を売り込むことのできるプラスの要素を加えたり、趣味を通して得た学びや気づきを仕事に応用できた事例などを盛り込めると好印象を持ってもらうことができます。

『転職理由』のNGワード

先にご紹介したように『転職理由』は、面接官が気にしているポイントでもあります。

どれくらい素直に伝え得るべきか迷ってしまいがちですが、「もし自社に入社してくれても、同じ転職理由で退職するかも」と思われないように伝えることが大切です。

 

「上司と合わなくて…」

「頑張っているけど評価されないから」

「専門性を身につけたくて」

 

【引用】モアキャリー｜ 転職面接が突破できない！転職面接対策で言ってはいけないNGワードをチェック より

上記のような言葉のみに終始してしまうようでは、あまり良い印象をもたれない可能性があります。

人間関係や評価への不満、キャリアへの閉塞感などは転職を考えるきっかけとしてよくあることです。

このような場合、転職のきっかけとなるような不満や不安を起点として、それらを解決するためにどんな努力をしたのか、その中でどのような心情変化があったのかなど、マイナスからプラスに変える過程を言語化できるとベストです。自分の気持ちや経験、職歴の棚卸しをしておきましょう。

下記の記事では、より詳しい解説と《『ビジョン・キャリアプラン』のNGワード》《『転職先を選ぶ軸（選社軸）』のNGワード》もご紹介しています。

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編集部より｜功する転職活動のポイントは『自己分析』

転職活動は、自分自身と向き合い、自分の現在地を確認して未来をイメージすることができるとても良い機会です。

人生はひとそれぞれ。

転職面接に『正解』はなく、自分自身がどれだけ自己理解し、ライフビジョンを伝えることができるかが重要なポイントです。

面接で伝える内容や、言葉に気をつけることももちろんですが、転職活動はしっかりと自分と向き合い、自分の考えや価値観を明確にすることからはじめましょう。